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嗨~親愛的一們,
我們常常沒注意到,像是緊張、憤怒、恐懼這些情緒,其實都是超低頻的能量,會讓你的神經緊繃、肌肉打結,內分泌也跟著亂七八糟。久了當然就會影響健康啊!所以有時候不是你吃不好睡不好,是這些負能量在你身上搞鬼。