嗨~親愛的一們，

我真心建議大家，無論你多忙、有多煩，請試著找時間曬曬太陽，淋淋小雨，踩踩草地，吹吹風。這些看起來微不足道的舉動，其實都是一種能量補給。它們不只是幫你的身體放鬆，更是一種能量上的再平衡。更能讓你的心情轉好、讓靈魂更有力量。這樣的生活態度，看似簡單，卻蘊含著很深的靈性智慧。自然，就是最初的療癒能量場。