嗨~親愛的一們，

很多人喜歡詢問絮語，要如何接引高靈訊息，我起先都會建議大家練習冥想，結果發現10個人裡有9個人根本做不來。接著我退一步說：「那你來聽聽冥想音樂吧！」結果也只有少數人真正會去試。因為絮語自己很喜歡快走，快走就是「步禪」，過程中很輕鬆就可以找回內心平靜，所以絮語很推薦走路，這就是一種比音樂冥想還更初階、更簡單的靜心入門法。這正是初學者打開內在空間的最佳方式，不用技巧、不需經驗，走起來就對了！